三文魚腩 切段 加點鹽和胡椒粉腌制20分鐘 全部分類

三文魚頭豆腐湯

美容

三文魚頭,豆腐,小蔥,番茄,白胡椒粉,鹽,料酒

綜合評分 9.2

三文魚頭豆腐湯

美容

三文魚頭,豆腐,小蔥,番茄,白胡椒粉,鹽,料酒

綜合評分 9.6

鹽燒三文魚頭

快手菜

三文魚頭,檸檬,現磨黑胡椒,現磨海鹽,白酒

綜合評分 7.9

快手下酒小零食∼椒鹽三文魚皮

零食

三文魚皮,鹽,花生油,歐芹,胡椒,辣椒面（可不用）,大蒜頭

綜合評分 9.8

快手下酒小零食～椒鹽三文魚皮

零食

三文魚皮,鹽,花生油,歐芹,胡椒,辣椒麪（可不用）,大蒜頭

綜合評分 8.2

【巧用餛飩皮做西點】煙燻三文魚薯泥盞

餛飩

餛飩皮,橄欖油,馬鈴薯,煙燻三文魚,蛋黃醬,黑胡椒,海鹽,橄欖,乳酪,新鮮香草

綜合評分 8.3

寶寶食譜：蓮藕三文魚蔬菜餅

餅

雞蛋,蓮藕,三文魚,胡蘿蔔,蘆筍,鹽,橄欖油

綜合評分 9.3

香煎三文魚咗菠菜口蘑

西式

帶皮三文魚,海鹽,胡椒,口蘑,番茄,嫩菠菜沙拉,大蒜,香醋（balsamic vinegar）

綜合評分 7.6

寶寶食譜|三文魚雜菜咖喱拌面

咖喱

彩蔬面條,三文魚,胡蘿卜,四季豆（豆角）,秋葵,洋蔥,蒜蓉,咖喱塊,清水

綜合評分 7.3

三文魚蘑菇時蔬黎麥沙拉～夏日健康沙拉～孕期美食

沙拉

三文魚,蘑菇,玉米粒,菠菜,蘆筍,西紅柿,黃瓜,檸檬胡椒鹽,橄欖油

綜合評分 7.4